Kako prepoznati sindrom sagorevanja i prevazići emocionalnu iscrpljenost

Ljudi koji se suočavaju sa velikim životnim izazovima kao što je rođenje bebe, razvod, smrt člana porodice, finansijski stres, gubitak i/ili promena posla su pod visokim rizikom od emocionalne iscrpljenosti. U disfunkcionalnim porodicama, takođe, često ulažemo puno energije u pokušajima da se prilagodimo i razumemo toksičnu okolinu kojom smo okruženi. Lista životnih izazova je beskrajna……