Da li ste voljivi

Like Don't move Unlike
 
5

V ećina ljudi za sebe misli da nisu dovoljno lepi, dovoljno pametni, dovoljno uspešni pa pokušavaju da popune tu prazninu na različite načine: alkoholom, hranom, šopingom, bindžovanjem…

Neki provedu godine na terapiji bez naročitog napretka a zapravo svi naši emocionalni i lični problemi potiču iz istog izvora.

Bilo da imamo emotivni, finansijski ili zdravstveni problem, svima je zajedničko uverenje da nismo dovoljno dobri. Radeći sa klijentima u Savetovalištu za brak i porodicu i radeći na sebi, naravno, ubrzo nakon fakulteta sam se uverila u to.

„Ja imam ovaj ili onaj problem, manu, nedostatak, ko će mene voleti…“ Kad nizašta konkretno nisu mogli da se uhvate, onda jednostavno nisu bili voljivi.

Merilin Monro je savršen primer osobe koja je stalno gledala izvan sebe misleći da ako postane poznata i slavna, ljudi će je voleti i postaće srećna. Kada je imala svega dve nedelje, Merilin je završila u hraniteljskoj porodici jer njena majka nije mogla da se stara o njoj budući da je imala mentalnih problema. U jednom intervjuu je ispričala kako je slučajne prolaznice na ulici oslovljavala sa mama. Detinjstvo je provela seleći se iz jedne u drugu porodicu kao dete koje niko nije želeo. Do punoletstva je živela u sirotištu.

Dakle, dok je još bila Norma Džin, ona je pomislila da sa njom nešto nije u redu i poverovala da nikad neće imati ono što svi drugi ljudi imaju, ljubav i porodicu. Činjenica jeste da je imala bezbroj kvaliteta zbog kojih ju je ceo svet voleo. Sve žene su želele da budu kao ona a svi muškarci su želeli da budu sa njom.

Međutim, zato što ona nije verovala da vredi, težila je vezama sa muškarcima koji je nisu cenili. Njen prvi suprug je tretirao kao stvar i želeo je da je poseduje. Sa godinama su se neuspele ljubavne priče samo zbrajale. Čak i na sam dan venčanja sa poslednjim suprugom, rekla je da brak neće potrajati. Ljudi koji su je poznavali kažu da nikada nije bila zapravo srećna.

Koliko često težimo nečemu spolja: pohvalama, lajkovima, potvrdama razne vrste…

Gledamo izvan sebe da bismo se osećali dobro u vezi sa sobom.

Koliko je to zapravo nelogično.

Bez obzira koliko nastojite da pokažete drugima da ste vredni ljubavi i pažnje, ljudi će pre ili kasnije osetiti ako vi ne mislite tako. Ako nemate samopouzdanje i samopoštovanje, nema te količine ljubavi druge osobe koja će učiniti da se osećate dobro u svojoj koži.

Samopouzdanje znači koliko se sviđate sebi, koliko volite i poštujete sebe.

VAŽNO JE KAKVE PORUKE DOBIJATE ALI JE NAJVAŽNIJE ONO ŠTO SAMI SEBI GOVORITE.

Sve što servirate svom umu, on će staviti nazad pred vas.

Pripremate sebe za uspeh odnosno neuspeh, baš kao slavna glumica na svom venčanju.

Svaka reč koju izgovorite je poput otiska na kojem vaš um i telo rade dok to ne ostvare.

Ako odaberete lepše reči, živećete lepšu realnost.

Ono u šta verujete se ogleda u vašem ponašanju. Način na koji mislite, šta osećate, kako se ponašate oblikuje ceo vaš život. Ako vam fali samopouzdanje na primer u poslu vi se nećete odvažiti da iznesete svoje ideje i nećete tražiti unapređenje ili povišicu ili započeti svoj biznis…  ako vam manjka samopouzdanje u ljubavi tada nećete prići osobi koja vam se dopada…  Ako ne volite sebe, nećete uložiti trud da nabavite kvalitetniju hranu ili krenuti u teretanu jer ne verujete da ste dovoljno dobri što će direktno uticati na vaše zdravstveno stanje.

Ako imate poteškoće u bilo kojem segmentu života zapitajte se da stvarno, stvaaarno volite sebe kako bi se onda ponašali u vezi sa tim.

Preuzmite odgovornost za svoje misli i emocije. Cenite sebe. Mislite na stvari u kojima ste dobri. Nemojte sad otići u drugu krajnost, kao ja sam Car,  ja sam Rok Star, najjači sam i slično jer nećete poverovati u to ali umesto glup sam, nesposoban sam, počnite da govorite o sebi drugačije kao na primer ja sam ok, ja sam dobar čovek, ja to mogu.

Kada volite sebe ne povodite se za masom, nego kažete ja ne pijem, ja ne jedem picu u 11 uveče, danas ostajem kod kuće da učim.

Šta god da želite u svom životu, kada radite na svom samopouzdanju sve se slaže na svoje mesto.

Svoje samopouzdanje gradite sviđajući se sebi.

Morate da se zaljubite u sebe.

Toliko se trudimo da se svidimo drugima i steknemo njihovo odobravanje od najranijeg detinjstva. Znate kako klinci često zovu mamu da vidi ovo, tatu da vidi ono kad nešto urade. Vremenom se to širi na učitelje, profesore, šefove, ljubavne partnere, prijatelje… Umesto da nezainteresovano odgovorite da ste videli i da je super, zapitajte svog mališana da li se njemu dopada, da li je on zadovoljan novom veštinom koju je upravo savladao.

Ma kakvo detinjstvo da ste imali, ma kakve poruke dobijali i kakve zaključke izveli iz toga znajte jedno, to niste vi.

Vi niste vaša prošlost, vi niste ono što vam piše u opisu radnog mesta, vi niste vaš stepen obrazovanja, vaš račun u banci, vaš konfekcijski broj… Niste ništa od toga ali jeste dovoljno dobri.

Vi jeste i možete biti sve što poželite. Kreirajte nova uverenja i uverenja će kreirati novu/novog vas.

Nekima ćete se svideti, drugima ne. Sve i da vas svi zavole, to ništa ne znači dok ne zavolite sebe.

Setite se Merilin. Njena priča je neverovatna. Možemo puno da naučimo od ljudi kao što je ona i pomislimo dok slušamo: Hm… vidim tačno gde je grešila u razmišljanju i zašto je krenulo po zlu.

A, možete li da vidite gde vi grešite u svom razmišljanju?

 Ako vidite gde grešite, još možete to da popravite. Do tada, ovo je ono što ja mislim o vama:

„You are lovely, you are loveable and you are loved.“

With VioLove.

Ako vam je ovaj tekst bio koristan, podelite ga sa svojim prijateljima na društvenim mrežama i upišite vašu i-mail adresu u polje “subscribe” koje možete naći sa desne strane teksta kako biste prvi saznali novosti sa bloga i stekli prednost na sve usluge koje će uslediti. Takođe, ako imate nekih dodatnih pitanja ili savet kako da vam svoj ugao gledanja učinim pristupačnijim, pišite mi i pratite me na facebook -u, twitter -u, pinterest -u ili instagram -u.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.